Класичний масаж

Що може бути прекраснішим за масаж, особливо, якщо його проводять у спокійній, сприятливій для відпочинку і розслаблення обстановці? Незважаючи на те, що історія лікувальних дотиків заглиблюється в стародавні часи, масаж і сьогодні залишається популярним і затребуваним.

Класичний масаж – це сукупність прийомів, що застосовуються для поліпшення загального стану організму і як супутнє лікування різних захворювань. Науково доведено, що приплив крові до певних ділянок на тілі дає досить швидкий позитивний ефект на шляху до одужання. Основи звичного класичного сучасного масажу було покладено дуже давно. Лікар міг робити руками абсолютно різні рухи погладжування, розтирання, натискання. Усі дії були заспокійливими і сприяли розслабленню пацієнта, після чого біль і занепокоєння минали. Найбільше користувався попитом прийом накладання рук на хворе або травмоване місце. Саме так почалася історія масажу. Схожі прийоми в техніках широко застосовуються і в наш час.

Наукове обґрунтування технікам класичного лікувального масажу дав професор Мозенгейль. Він масажував хворих тварин і вів докладні записи про те, як впливають на стан здоров’я різні види дотиків. Трохи пізніше вчений сам давав уроки, і проводив заняття. Це були перші курси масажу.

Яким буває класичний масаж?

Сьогодні існує доволі багато різних напрямів масажу, проте всі їх можна поділити на дві групи методів:

• ручний;
• апаратний.

За зонами на тілі масаж ділять на два підвиди:

• загальний – це масаж усього тіла, що називається, від чола до п’ят;
• локальний – коли вплив відбувається тільки на певну частину тіла або орган.

А ось видів масажу досить багато. До найпопулярніших можна віднести такі:

• класичний масаж;
• спортивний масаж;
• лікувальний масаж;
• профілактичний та інші

Ось види, які зустрічаються досить рідко і менш затребувані:

• кріо-масаж;
• перкусійний;
• реанімаційний.

Також потрібно згадати про самомасаж. Назва говорить сама за себе: це самостійні погладжування і розминання певної частини тіла. Наприклад, ноги, руки, живіт і всі ті точки, які ми можемо дістати руками і помасажувати. Важливо розуміти, що самомасаж не може бути довільним, і щоб проводити його, потрібно теж мати певні навички, хоча б опанувавши пару основних прийомів. Однак найкраще довірити цей процес фахівцям своєї справи.

Класичний масаж обличчя

Ця процедура дуже популярна у світі шоу-бізнесу та для тих, чиє обличчя завжди має бути бездоганним. Зазвичай з масажу обличчя починають день, щоб зняти набряклість і наслідки дня вчорашнього. Треба сказати, півгодинний сеанс творить справжні дива! Після всього шкіра стає гладенькою і підтягнутою, що створює ілюзію свіжості та молодості. А ефект тримається до самого вечора.

Класичний масаж спини

Він знайомий кожному, хто хоч раз страждав від болю в хребті. Однак перед тим, як приступати до сеансів, слід обов’язково зняти запальний процес тканин і вже тоді можна сміливо приступати до процедур. Масаж спини чудово розслабляє м’язи та сприяє швидкому притоку крові, а відповідно й кисню до проблемного місця. Усе це значно прискорює одужання.Він знайомий кожному, хто хоч раз страждав від болю в хребті. Однак перед тим, як приступати до сеансів, слід обов’язково зняти запальний процес тканин і вже тоді можна сміливо приступати до процедур. Масаж спини чудово розслабляє м’язи та сприяє швидкому притоку крові, а відповідно й кисню до проблемного місця. Усе це значно прискорює одужання.

Класичний масаж ніг

Стопа людини – це понад 20 активних точок, пов’язаних з усіма нашими органами. Процес проводиться не тільки натисканням на них. Усе починається з розминання і погладжування. Потім масажист продовжує робити більш глибокі розминання. І тільки потім можна не більше хвилини натискати на кожну активну зону. Біль під час впливу свідчить про проблему в тому чи іншому місці тіла. Зазвичай використовується сукупність прийомів до повного зняття негативних відчуттів.

Класичний масаж грудей

Сьогодні процедура актуальна, як ніколи. Це пов’язано з почастішанням патології молочних залоз у жінок. Також сеанси показані мамам, які годують груддю. Вони мають два напрямки:

• у разі застою молока, лактостазу;
• відразу після пологів, щоб прискорити потік молока й уникнути застою.

Масаж грудей багато хто робить самостійно. Можна легко розминати кожні груди до появи відчуття приємного тепла або влаштовувати собі контрастний душ. Як показує практика, ефективність душу все-таки поступається мануальному впливу.

Класичний масаж голови

Масаж голови, як правило, застосовують для зняття головного болю, напруження після довгої кропіткої роботи або для нормалізації очного тиску. Але мало хто знає, що масаж голови – чудовий стимулятор росту волосся. Вплив на шкіру прекрасно активізує навіть сплячі волосяні фолікули, що сприяє збільшенню шевелюри.

Класичний масаж живота

Тут мова піде суто про схуднення та естетику тіла жінки. Кілька сеансів здатні зменшити прошарок жиру після вагітності й надати шкірі пружності, що істотно зменшить розтяжки, які теж є наслідком вагітності.

Існують також інші види масажу, які, як правило, дають чудовий результат уже після кількох сеансів.

Дитячий масаж – це особливий вид дотиків, де ніжність межує з чіткістю і правильністю кожного руху масажиста. Тіло немовляти настільки тендітне і маленьке, що будь-який дотик має бути точно розрахований за силою і розташуванням. Дитячий масаж – це чудовий стимулятор не тільки росту, а й розвитку дитини. Нерідко його застосовують для виправлення різних вроджених патологій.

Тайський масаж – справжнє мистецтво і ціла епоха в розвитку і становленні країн сходу. Сеанси не тільки дають можливість розслабитися тілом, а й сприяють відпочинку душі, очищенню голови від негативних думок і депресивного настрою. Процедура передбачає маніпуляції руками, ногами, теплим камінням і мішечками з нагрітими сухими травами.

Гігієнічний масаж – процедура, що допомагає виправити нерівності та проблеми на шкірі, у верхніх шарах епідермісу:

• вугровий висип;
• шрами;
• рубці та інші недоліки.

Гігієнічний масаж часто робиться апаратним методом. До подібних процедур можна віднести гідромасаж, душ Шарко і підводний масаж. Однак, не забувайте застосовувати крем, оскільки водні види масажу підсушують шкіру.

Практично всі види масажів можна зробити в Центрі здоров’я Володимира Гламазди “Світ Людини”. Фахівці центру – це справжні професіонали у своїй справі, які щорічно підвищують свою кваліфікацію та обмінюються досвідом з колегами з країн Сходу. Любіть себе, дбайте про своє тіло! Адже тіло – це храм нашої душі. Масаж – це чудовий шлях до здоров’я, краси та щастя!

Записатися на прийом