Краніосакральна терапія – найважливіший напрям мануальної терапії та остеопатії, який спрямований на відновлення природної рухливості крижів, структур черепа і внутрішньомозкових оболонок, усунення порушень кровообігу головного мозку, а також забезпечення безперешкодного руху спинномозкової рідини (ліквору).

Краніосакральна терапія ґрунтується на знанні того, що череп – не єдина жорстка конструкція, а подібно до інших частин скелета, його складові теж рухаються, здійснюючи ритмічні механічні коливання, які називаються “первинним диханням” тіла, що задає певний ритм усім внутрішнім органам. Якщо порушено цей ритм, то виникають збої в їхній роботі.

Організм людини підпорядковується таким ритмам:

• серцево-судинний ритм, частота серцебиття – 60-80 ударів на хвилину;
• дихальний ритм, частота 15-20 вдихів на хвилину;
• краніосакральний ритм, частота 6-10 циклів на хвилину.

Біля витоків краніосакральної терапії

Американський учений Вільям Сазерленд на початку 40-хх рр. минулого століття довів, що кістки черепа – це не нерухома конструкція, як вважалося раніше. Кістки черепа не піддаються повному зрощуванню і зберігають мікрорухливість протягом усього життя людини. Поряд із цим відкриттям було виявлено і досліджено ритмічну пульсацію спинномозкової рідини (ліквору). Це дало всі підстави для того, щоб припустити, що порушення рухливості кісток черепа чинить несприятливий вплив на нормальне функціонування головного мозку. Останнє, як наслідок, негативно позначається на загальному стані здоров’я.

 

Основні терапевтичні принципи краніосакральної терапії

• активізація власних регулятивних сил і ресурсів організму
• людину розглядають як неподільну єдність тіла, душі й духу, тобто методи впливу краніосакральної терапії спрямовані не тільки на фізичне тіло, а й також і на свідомість, на психоемоційну та духовну сфери людини
• взаємозв’язок структури і функції.

Краніосакральну терапію можна використовувати як інструмент у психотерапевтичній роботі і вона є ефективним методом під час роботи з депресією, стресами, хронічною втомою, посттравматичними стресовими розладами, психосоматичними розладами та подібними до них порушеннями. Особливо добре зарекомендував себе спосіб корекції психосоматичних розладів Володимира Гламазди. Ця методика була зареєстрована в державному реєстрі патентів України.

Під час використання методу КСТ активізуються ресурси людини, потрібні тілу для саморегуляції. Фокус уваги краніосакральної терапії спрямований на розвиток фізичного та психічного здоров’я, а не на проблему чи захворювання.

Розбір по кісточках

Анатомія черепа складається з 6 кісток – без пари лобової і потиличної, а також тім’яної і скроневої, представлених у подвійному екземплярі. Якщо додати до цього конструктивні елементи лицьового скелета, вийде 29 кісток, з’єднаних між собою спеціальними швами з фестончастими краями, які підходять одна до одної настільки ж ідеально, як суміжні фрагменти складного пазла. Довгий час лікарі вважали, що шви окостеніють у ранньому віці, перетворюючи череп на єдину жорстку конструкцію. Але виявилося, що це не зовсім так. У стиках між ними протягом усього життя зберігаються волокна структурних білків сполучної тканини – колагену й еластину, що володіють розтяжністю і пружністю. Завдяки їм череп може злегка розширюватися – “дихати” в так званому краніоскаральному ритмі (латиною “cranium” – “череп”, “sacrum” – “крижі”).

Наш організм, як рояль …

Наш хребет, кістки черепа, крижі, спинномозкова рідина й оболонки спинного/головного мозку є частиною краніосакральної системи в організмі, і мають тісну взаємодію між собою. Це непомітно візуально, але в цій системі постійно відбуваються ритмічні коливання, особливо явні в скороченнях кісток черепа та крижів. Якщо щось у цій єдиній системі не в порядку, це негативно впливає на весь організм. Наприклад, травма куприка, як не дивно, може спричиняти мігрені, а черепно-мозкова травма може призвести до гриж диска хребта і появи сколіозу. Якщо положення крижів неправильне, то тверда спинномозкова оболонка може бути скручена аж до самої голови, що спричиняє втому і головний біль. Багато терапевтів і остеопатів порівнюють людський організм із роялем, який час від часу через неправильну експлуатацію необхідно налаштовувати, щоб він красиво грав.

Якщо череп збився з ритму

Краніосакральний ритм здорової людини налаштований на 6-10 циклів на хвилину. У важких хворих їх число знижується до 2-3 або збільшується до 20. При цьому турбують внутрішній дискомфорт і незрозуміла тривога, виникають судинні, імунні порушення та психоневрологічні розлади (людина стає жертвою важкої залежності, наприклад, від нікотину, алкоголю, азартних ігор). Сексуальне життя робиться не в радість – розвиваються аноргазмія, фригідність, рання імпотенція. Ви ходите по лікарях, колекціонуєте діагнози і ковтаєте пігулки жменями, але в кращому разі відчуваєте лише тимчасове полегшення. Щоб повернути здоров’я, потрібно відновити правильний краніосакральний ритм, інакше ви так і будете кидатися замкненим колом нерозв’язних проблем.

Показання та протипоказання до краніосакральної терапії

Сеанси краніосакральної терапії будуть корисні не тільки хворим, а й здоровим людям. Вони є прекрасною профілактикою, яка підвищує опірність організму хворобам, підтримує його в тонусі, покращує психоемоційний фон і нормалізує роботу нервової системи. Сеанси краніосакральної терапії рекомендується відвідувати як дорослим, так і дітям. Особливо корисні такі сеанси майбутнім мамам.

Краніосакральна терапія ефективна для лікування таких захворювань і порушень в організмі:

• хронічні головні болі та болі в спині різного походження;
• остеохондроз, больові м’язові синдроми;
• сколіоз;
• мігрень;
• запаморочення;
• підвищена стомлюваність і хронічна втома;
• неврологічні захворювання, захворювання опорно-рухового апарату,
• травми спинного мозку;
• реабілітація після черепно-мозкових травм;
• родові травми;
• аутизм;
• затримка мовленнєвого та психомоторного розвитку у дітей;
• дислексія;
• гіперактивність;
• патології ЛОР-системи – хронічні гайморити, синусити, аденоїдити, риніти тощо;
• функціональні розлади шлунково-кишкового тракту;
• захворювання внутрішніх органів;
• порушення обмінних процесів в організмі;
• психоемоційні порушення;
• постстресові порушення, розлади сну;
• депресія, безсоння, занепокоєння;
• надмірна вага;
• підвищена стомлюваність і хронічна втома;
• ендокринні порушення, менопауза;
• порушення менструального циклу;
• проблеми із зором;
• зниження слуху і шум у вухах;
• вегетативно – вісцеральні синдроми;
• мінімальна мозкова дисфункція;
• бронхіальна астма;
• нездатність до навчання;
• післяопераційна реабілітація;
• церебральний параліч;
• вегетосудинна дистонія;
• наслідки травм черепа, хребта, нервової системи;
• епілептичний синдром; посттравматична енцефалопатія;
• синдром скронево-нижньощелепного суглоба;
• гіпертензивно-гідроцефалічний синдром;
• реабілітація після інсульту;
• розсіяний склероз;
• ревматоїдний артрит;
• гіпертонія;
• алергічні реакції;
• дисфункція органів таза;
• посттравматичні гемо- і ліквородинамічні порушення;
• церебрастенічний синдром;
• нейропатія черепних нервів;
• хронічна вертебрально-базилярна недостатність;
• попередження спайкових процесів після операцій;
• затримка консолідації переломів (зрощення переломів);
• дискогенні ірритативно-рефлекторні синдроми з локальним болем на рівні шийних хребців (цервікалгія) і поперекових (люмбалгія).

Протипоказаннями є онкологія, аневризма та гострі тромбози.

Сеанси краніосакральної терапії

Під час проведення процедури пацієнт лежить на масажному столі. Терапевт визначає стан краніосакральної системи за допомогою промацування певних сигнальних точок на щиколотках, голові, шиї, спині. Після виявлення порушень проводиться терапевтичний вплив. З невеликим зусиллям терапевт чинить тиск на певні частини тіла, який надає зцілювальний ефект. У деяких випадках потрібен плавний рух кінцівок. Існує багато механізмів впливу на потік ліквору, і залежно від стану пацієнта підбирається оптимальний.

Тривалість сеансу і результат

Сеанс краніосакральної терапії триває близько однієї години. У результаті людина набуває легкості тіла, бадьорості й почувається “переродженою”. Це перша ознака початку одужання. Звичайно, за один сеанс позбутися хвороб неможливо. Ви поступово помічатимете в себе все більше й більше змін на краще.

Краніосакральна терапія для дітей

Коли потрібно звертатися до дитячого краніосакрального терапевта?

• якщо в дитини є порушення психофізичного розвитку (зокрема затримки психомовленнєвого розвитку, аутизм, гіперактивність);
• після травм голови, навіть якщо це шишка, яка цілком здатна збити організм із правильного ритму;
• якщо болить спина, особливо шия;
• якщо є яскраво виражена асиметрія тіла, обличчя;
• якщо є проблеми зі слухом, зором, якщо заколисує в транспорті, або навпаки, виражене бажання розкручуватися на каруселях, гойдатися на гойдалках;
• якщо у малюка алергія;
• якщо дитина носить жорсткі брекет-системи: зміна положення зубів теж тягне за собою зміну ритму.

Якщо Ви боїтеся “віддати” дитину на таку мануальну терапію – радимо спочатку пройти сеанс КСТ батьки і дитина.

Дитячий режим лікування краніосакральною терапією

Усі діти різні. Одній дитині вистачить трьох сеансів для зняття гострого болю, іншій необхідно пройти повний курс реабілітації. Початковий правильний режим – раз на тиждень, адже організм дитини повинен звикнути до правильного ритму і прийняти його. Успіх і швидкість лікування залежать від того, наскільки швидко організм зможе правильно працювати в краніосакральному ритмі, корекцію якого проведе на сеансі мануальний терапевт. Після п’яти-шести сеансів, якщо організм легко звикає до правильного ритму, можна переходити на зустрічі раз на два тижні, потім раз на місяць. Потім бажано перевіряти правильність ритму раз на півроку.

Для дітей із затримками психофізичного розвитку під час лікування обов’язково має проводитися супровід профільним фахівцем: дефектологом, логопедом, неврологом, реабілітологом, бо саме спеціаліст може сказати, наскільки покращилися за час лікування мовлення, поведінка та самопочуття. Якщо такого фахівця у Вас немає, то на початку та наприкінці лікування можна пройти тестування початкових психофізичних параметрів.

Сеанс краніосакральної терапії для дітей триває від 30 хвилин до 1 години.

Тихіше їдеш, далі будеш

Краніосакральна терапія не розрахована на зовнішні ефекти. З боку здається, що все лікування зводиться до простого накладення рук на голову – так зцілювали пацієнтів старозавітні святі. Насправді лікар напружено працює, здійснюючи дуже тонкі, практично не помітні оку рухи, які можна вловити, лише уважно придивившись. Частина прийомів і зовсім схожа на забаву – розтягування вух, стискання потилиці, але за цими маніпуляціями, що викликають посмішку в необізнаної людини, стоять цілеспрямовані дії, сповнені глибокого фізіологічного сенсу. Не відволікайте лікаря іронічними зауваженнями! Він має налаштуватися на краніосакральний ритм, увійти в стан внутрішнього резонансу з пацієнтом. Коли це відбувається, хворий відчуває, що потрапив у надійні руки, забуває про тривоги, розслабляється (сеанс розпочинається з релаксації затиснутих хронічним стресом потиличних м’язів), відчуває цілковите умиротворення і нерідко… засинає – це хороша ознака! Заснули – значить, лікування вам чудово допомагає. Тільки не чекайте миттєвого результату: поліпшення настає поступово – потрібен час, щоб черепні кістки набули достатнього ступеня рухливості. Однак уже після першого сеансу краніосакральна система починає працювати в заданому ритмі і, хоча, ви не завжди відразу відчуваєте це, але вірно йдете на поправку!

Не панацея, а науковий метод

Краніосакральна терапія, звісно ж, не панацея від усіх хвороб. Їй підвладне не все, але багато що. Вона дає чудові результати під час лікування складних станів і при цьому не завдає пацієнтові жодного дискомфорту та не викликає жодних ускладнень. Саме за такими методами – майбутнє медицини. Третє тисячоліття вже настало – то давайте ж зцілюватися від недуг за його стандартами!