Сучасний ритм життя накладає на людину непосильний тягар психічного та фізичного напруження, з яким далеко не кожен у змозі впоратися. Важка праця, стрес на роботі, домашня рутина й побут так чи інакше позначаються на нервовій системі, яка реагує на зовнішні подразники згубно для всього організму. Зокрема, реакції нервової системи безпосередньо впливають на стан м’язів.

У вигляді захисного рефлексу м’язи спазмуються, затискаються, що призводить до проблем постави, неправильної ходьби, перекосів, судом. Тут може допомогти прийом остеопата, адже саме він допоможе впоратися із зовнішніми чинниками, що призводять до збою в організмі.
Зовнішні чинники впливають на психіку, що зі свого боку призводить до таких емоційних проблем, як:

• стрес;
• образа;
• відсутність емоційної підтримки;
• емоційний тягар;
• негнучкість;
• фінансові турботи;
• страх змін;
• ізоляція;
• велике его;
• ревнощі;
• відсутність задоволення;
• апатія.

Ці проблеми впливають на різні групи м’язів відповідно. Досить докладно цей вплив описує Луїза Хей. У разі болю в животі причина криється в постійних фінансових турботах, болю в трапеції – емоційний тягар, головні болі виникають від постійного стресу, а болі в ногах з’являються від апатії, страху змін і ревнощів. Тягар відповідальності тисне на плечі, що призводить до сутулості, постійних болів у ділянці лопаток. Депресії, апатія і відсутність задоволення відбиваються на ногах: болі в тазостегновому суглобі, сідничному нерві, клишоногість, судоми. Психічне напруження не дає змоги м’язам розслабитися, з’являється гіпертонус у проблемній зоні. Таким чином нервова система намагається захиститися і подає відповідні сигнали.

Такі проблеми виникають не раптово і різко, а мають накопичувальний ефект. Одномоментний стрес не може призвести до постійного болю, до цього призводять регулярні навантаження, як фізичні, так і психологічні. Часті спортивні тренування на виснаження, виконання планів в офісній роботі, виховання дітей, сімейні труднощі, помножені на тривалий проміжок часу, обов’язково дадуть про себе знати, але не будуть такими явними, як разовий зрив попереку під час підняття важких предметів або нетривалий головний біль після сімейної сварки.
Куріння, вживання алкоголю та інші шкідливі звички лише посилюють проблему. Тимчасове розслаблення й ейфорія, що приходять від таких способів зняття стресу, мають короткостроковий ефект, а також ефект бумеранга. Такий вплив на нервову систему відгукується на м’язах ще більшим стресом і призводить до прогресії спазмів, судом.

Захоплення та хобі дають змогу відволікатися від нагальних проблем і сприятливо впливають на відновлення центральної нервової системи, розслаблюють спазмовані м’язи. У найсерйозніших випадках, коли біль є, а причини цього болю немає, крайнім варіантом є звернення до психолога, який зможе допомогти розібратися, в чому прихована проблема.
Накопичувальний стрес, що призводить до блоків і спазмів, прибирається не відразу. Необхідна корекція психосоматичних станів, щоб м’язи так само звикли до розслабленого стану. Центральна нервова система запам’ятовує природний стан м’язів, у разі тривалого напруження утворюючи постійний ефект. Разовий прийом остеопата здатний розбити блоки і розслабити м’язи, але через короткий проміжок часу знову з’являться проблеми. Для повного розв’язання задачі потрібен курс остеопатичних сеансів, бажано поєднаний з водними процедурами, такими, як правило, є сеанси ВАТСУ і аква КСТ.

Трав’яні чаї впливають на нервову систему поступово, так само позитивного результату варто очікувати через кілька тижнів, після початку терапії. Пам’ять м’язів, якою користуються спортсмени, працює в цьому разі так само – систематичні вправи, процедури, засоби розслаблення дають змогу досягти бажаного результату через певну кількість часу, що залежить від індивідуальних особливостей організму.
М’язові болі, судоми, болі в суглобах і кінцівках не завжди наслідок захворювань або збоїв у діяльності організму. Стрес – це підступний ворог, з яким завжди треба рахуватися. Для того, щоб уникнути проблем, прийом остеопата допоможе розвантажити нервову систему. У сучасному світі для цього є маса способів, серед яких кожен знайде для себе відповідний. У здоровому тілі – здоровий дух, таке твердження працює і в зворотному напрямку. За умови регулярних психологічних розвантажень легше жити, працювати й сміливо йти в невідоме майбутнє, не боячись спіткнутися на невидимих, але небезпечних емоційних перепонах.