Терапия Карла Юнга

Тарас Железняк 06 Січ, 2019 Без рубрики, Разноуровневые психотерапевтические программы психоанализ

Карл Густав Юнг, психіатр і педагог зі Швейцарії, який поклав основу новій течії науки, іменованої аналітична психологія. Як і чому було створено цю терапію? На початку своєї кар’єри Карл Юнг вивчав праці Зигмунда Фрейда, а Фрейд вважав його своїм учнем. Але незабаром учений почав самостійно працювати над сенсом психоаналізу, дедалі далі відходячи від ідей Фрейда.

Ця робота зіштовхує його впритул із вивченням міфології, історії людських витоків та окультизму. Саме в цей час, він пише свою роботу «Символи трансформації», яка є точкою розриву Юнга з витоками філософії. Завдяки цьому і був народжений несхожий ні на що аналітичний психоаналіз.

Що таке аналітичний психоаналіз?

Терапія, заснована психологом на ім’я Карл Юнг, дає можливість до самопізнання, пошуку себе і сенсу свого існування. Теорія заснована на зіставленні подібностей психологічних ситуацій і міфології. Давайте розглянемо простий приклад. Паралель така, що жінка, подібно до міфів і казок, часто страждає від нерозділеного кохання. Чоловік же здійснює так звані «подвиги Геракла». Аналіз даних про людину, на основі цього зіставлення, може виявити приховані потенціали, розкріпачити особистість, надати енергії. Звичайно ж, розробки Юнга не обійшлися без схожості з методом Фрейда, але тільки тим, що це процес усвідомлення несвідомого. Крім несвідомого індивідуального, як у Фрейда, тут присутнє колективне несвідоме.

Реальність Карла Юнга має універсальні «архетипи» – тіні культури. При народженні дається кілька років, щоб увібрати максимальну кількість досвіду від минулих поколінь. Завдяки цьому людина формується як особистість, створює для себе збірний образ моделі поведінки, моральних засад, особливостей національності, які так само сформувалися під впливом релігії, міфів і певних історичних подій. І як не дивно, вся теорія абсолютно логічна!

Як проходить терапія?

Так як же все таки проходить подібна терапія? Часто це приватна бесіда, де можна говорити все, що тільки спадає на думку, наприклад, висловлювати переживання, історії з дитинства, емоційні потрясіння, ситуації, за які соромно, або навіть те, в чому пацієнт зізнається вперше. Обов’язково варто акцентувати увагу на творчій складовій: поезія, музика, література тощо, для того, щоб людина змогла проявити своє «Я». Величезний плюс терапії в тому, що вона формує це саме «Я», не спираючись на стереотипи. А ще ця терапія рятує людей у кризових ситуаціях, коли людина не може самостійно розібратися в собі. Також вона підходить саморефлексуючим людям, які прагнуть самостійно знайти причини своїх проблем. Не можна так само не згадати і про психосоматичну складову в цьому психоаналізі. Наприклад, терапія ефективна навіть за психологічної складової, яка викликає алергію.

Карл Юнг припускав, що в кожної людини в психотипі присутні:

1. Аніма – жіноча складова;
2. Анімус – чоловіча складова;
3. Персона – маска людини перед публікою;
4. Тінь – те, що приховує і чого соромиться людина.

Терапія Юнга дає змогу визначити кожен з архетипів у будь-якій людині, прийняти їх і змиритися з ними. Побудувати збалансовані та наповнені стосунки із самим собою та оточуючими, допомагає використовувати енергію архетипів і спрямовувати їх у потрібне русло. Також, завдяки такій терапії, крім розв’язання проблеми, кожен вчиться витягувати урок із пройденого невдалого періоду життя, що зможе забезпечити повноцінне і гармонійне формування особистості.